Resolusi 2022 - Kuartal 1

Menurut buku yang saya baca, berjudul Atomic Habit, salah satu cara untuk meningkatkan kebiasaan baik adalah dengan mencari accountability partner. Pada intinya, kita berbagi mengenai kebiasaan atau tujuan baik yang ingin kita capai ke orang lain dan orang lain tersebut menjadi accountability partner yang membantu mengawasi dan memotivasi kita agar dapat mencapat tujuan tersebut. Oleh karena itu, pada tulisan kali ini, saya akan menulis beberapa resolusi yang saya ingin capai di 2022. Mudah-mudahan dengan menulis dan dapat dilihat oleh publik, saya akan terpacu dan termotivasi. Amin!

Saya akan memulai menulis resolusi tahun 2022 per kuartal (per 3 bulan). Saya menggunakan metode OKR (Objective and Key Result) dalam menyusun progress serta melacak kemajuan setiap resolusi. Setiap resolusi akan diterjemahkan sebagai sebuah Objective dan setiap Objective akan ada beberapa Key Results untuk mengukur kemajuan dimana setiap Objective akan terdiri dari 2-5 Key Results. Here we go, beberapa resolusi saya dimulai dari Kuartal-1 2022 ini:

2022 Resolution - Quarter 1

1. Be A Knowledgeable Person

Saya termasuk orang yang memiliki rasa penasaran yang tinggi. Setiap ada sesuatu yang saya tidak tahu, selalu penasaran mencari tahu dan menemukan solusinya. Beberapa topik yang saya untuk saya pahami dan pelajari lebih jauh diantaranya tentang personal development, motivation, healthy lifestyle serta hal-hal lain yang berhubungan dengan business & management seperti leadership, marketing, people management and sales. Berikut 5 key result terkait Objective saya yang pertama:

1. Listen to a self-motivation / personal development podcast at least once a week

2. Read at least 10 pages of a book a day

3. Watch learning video once a week (such as tedtalk)

4. Read article or book review at least once a week (such as HBR, Blinkist)

5. Summarise or write it down into a blog or social media post from what I have learned at least once a week

---

2. Find Happiness, Joy, & Meaningful Life through Mindfulness Practice 

As a person who has born in the 90's (and in the 30 already), terkadang sering berpikir dan masih mencari "what is the purpose of my life?" Saya yakin semua orang ingin bahagia, and so do I. Oleh karena itu, saya akan mencoba menerapkan beberapa teknik mindfulness practice to understand and appreciate my life more. Perlahan-lahan, dengan teknik ini, semoga saya semakin menghargai dan menikmati hidup yang telah diberikan oleh Nya dan menemukan my purpose. Berikut 3 key results terkait Objective saya yang kedua:

1. Meditate at least 5 minutes a day

2. List down ideas and write what happens in my life by journaling at least once a week

3. Write words of gratitude in the journal at least once a week

---

3. Achieve my Body Goal & Adopt a Healthy Lifestyle

As a gym freak, saya sangat menikmati kehidupan sehat serta rutin berolahraga. Akhir-akhir ini masih berusaha untuk mencapai body goal yang saya inginkan (track my progress through my IG yodhi.getfit). Berikut 4 key results terkait Objective saya yang ketiga:

1. Exercise at least 3 times a week with a minimum total exercise time is 30 minutes

2. Get a daily average of 6 hours of sleep per day.

3. Drink water at least 2 liters per day

4. Take multivitamin supplements at least twice a week

---

4. Journey to My Financial Dream

Setiap orang pasti memiliki keinginan mencapai tingkatan finansial tertentu. Topik ini pun menjadi salah satu resolusi yang paling ingin dicapai setiap orang setiap pergantian tahun. Sama seperti orang-orang lain, saya pun memiliki mimpi finansial yang ingin saya capai. Berikut 4 key results terkait Objective saya yang keempat:

1. Allocate at least 5% from monthly income to emergency fund every month

2. Allocate at least 5% from monthly income to dream/wish fund every month

3. Allocate at least 10% from monthly income to asset fund every month

4. Allocate at least 10% from monthly income to investment fund every month

5. Log my daily cash flow every day

---

5. Connect & Network More through Social and Real Life

Saya termasuk orang yang introvert. Keseharian saya banyak disibukan dengan kesibukan pekerjaan, serta my personal things yang biasa saya lakukan sendiri seperti berolahraga, membaca buku dan menulis blog. Sebagai generasi yang sudah memasuki kepala 3 (haha), things go differently. Many of my friends already have their own things. Sibuk dengan pekerjaan masing-masing, atau kehidupan berkeluarga mereka. As an introvert, I love my personal alone and me time, but I realize I need to chase opportunities. Banyak saran bahwa jika kita ingin sukses maka perbanyak network (your network is your potential net worth). Oleh karena itu, saya akan mencoba to connect and network more. Semoga dengan ini dapat menciptakan peluang-peluang baru. Berikut 4 key results terkait Objective saya yang kelima:

1. Hang out with friends at least once every 2 weeks

2. Post something on LinkedIn once a week related to my topic (Personal Development, Team Management, Leadership and Sales)

3. Post in Instagram yodhi.getfit at least 2 posts a week

4. Publish a blog at least once a week

---

6. Increase Productivity Throughout the Day

Saya sepertinya termasuk orang yang produktif namun terkadang masih merasa a little bit "juggling" between what I actually do and what I should do. Oleh karena itu salah satu resolusi saya adalah saya berharap dapat lebih siap dalam menjalani hari day to day sehingga dapat meningkatkan produktivitas dan menjalankan things that matter. Berikut 5 key results terkait Objective saya yang keenam:

1. Write down ideas and finishing tasks by doing focus mode for at least 30 minutes a day

2. Achieve daily spend time of at least 15 minutes every morning to prioritise your day

3. Achieve daily spend time of at least 15 minutes every day to end your day and prepare for tomorrow

4. Achieve daily target to manage the maximum screen time of using social media at 45 minutes every day

5. Achieve daily target to manage the maximum screen time of playing games app at 60 minutes every day

---

Track My Progress

Dengan metode OKR, maka dapat dengan mudah melacak hasil dari setiap Objective (resolusi) dan Key Result nya. Karena bulan Januari 2022 sudah berjalan, maka saya akan memulai dari awal Februari hingga Maret 2022 di kuartal-1 ini. Target, angka Pencapaian dan Perkembangan dari setiap Objective saya rangkum di tautan google sheet berikut (Resolusi 2022).

Teman-teman dapat melihat setiap angka perkembangan setiap objective dan key result nya. Bismillah, Insya Allah akan saya update setiap minggu angka-angka tersebut. Sederhananya berdasarkan teori OKR, hasil progress aku nyatakan sebagai berikut:

• Jika Progress di bawah 80% maka belum berhasil (merah)

• Jika Progress antara 80% - 100% maka hampir berhasil (kuning)

• Jika Progress lebih dari dan sama dengan 100% maka berhasil (hijau)

Mohon dibantu pantau ya teman-teman, agar saya semakin berkomitmen. Dukungan teman-teman juga sangat berarti 🙂

Selanjutnya, saatnya saya menjalankan setiap key result yang sudah dikomitmenkan. Bismillah.